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豆浆粉怎么烧煮豆浆

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豆浆粉怎么烧煮豆浆

豆浆粉直接加水煮可以做豆浆,注意的是豆粉和水的比例。加适量白糖调整。

加热到煮沸才安全,煮的时候要搅拌搅拌,以免糊锅,用纱布袋,煮好就可以直接喝,不用过滤很方便。豆浆一定要煮开。40到80度以下是细菌的温床,还可能引起肠胃不适。.豆浆中还富含钙质,对更年期骨质疏松也有疗效