羽毛球改了握拍多久能适应

时间基本上需要3个月才会慢慢适应，不能过急，否则改正的效果不佳。

不正确的握拍方式会造成打球的方向和落点不准确，威胁力不大，而且在扣球时力度会有所折扣。我用了3-4个月的时间改正羽毛球的握拍方式，当然，这个我是跟着教练来改正的。