打坐时是应该手心向上还是掐趾

不一定的。可以两手相接，四指相叠，拇指相触。或者两手相握，又或者两手分开分置于两膝。 打坐时的姿势以七支坐法比较圆满。但总体来说，当以上身正直，推开尾闾，全身放松为要。