跑步改变一个人的气场

气场改变不了，可以改变身体曲线，还可以让肌肉更紧实，对于形体上可以达到一定的效果，让气质更轻盈，一个人的气场是天生自带的也可以后天通过自己努力，和社会阅历，还需要有一定的知识，这个人才会有气场，跑步可以让身体素质更好，让身体呼吸新鲜空气释放负能量。