龙眼籽吃法

步骤/方式1

用料

步骤/方式2

红豆洗净浸泡一夜。

步骤/方式3

桂圆干剥壳。

步骤/方式4

将泡好的红豆和大枣桂圆一起倒入养生锅中。

步骤/方式5

加入800克水。

步骤/方式6

五谷粥档煮开40分钟。

步骤/方式7

加入枸杞。

步骤/方式8

加入红糖继续炖煮20分钟就可以了。

步骤/方式9

完成。