自行车30速可以骑多快

30速自行车能骑每小时18公里。

自行车买24速左右合适，一般通勤骑行21速就够了，因为城区道路比较平坦，速别太高也用不上，锻炼身体的话可以选择27速自行车，这样爬坡时变换挡位多点会省力气，30速自行车一般用于长途骑行，因为长途骑行路况复杂，速别高点更适合比较差的路况。

30速自行车更灵活，适合职业自行车手，而27速自行车更具娱乐性，适合新手骑。速度是指自行车前齿板和后飞轮所匹配的不同速比的数量。比如有3个前挡，7、8、9、10个后飞轮，速比分别为37=21、38=24、39=27、310=30。

变速多，并不是骑行速度就快，变速系统其实改变的不是骑行速度，改变的是踏频，所以变速系统叫变频系统更准确点变速多的好处在于你可以更细腻的选择合适你的踏频，来提高骑行效率，保持巡航速度。

普通人骑公路自行车的行驶速度为每小时20-28公里。在公路赛车中空气的阻力是不可忽视的因素，尤其是速度超过时速40km时，人本身的马达所发生的200-350瓦的能量的一半以上，消耗在对空气的阻抗。

集体比赛时跑在先头，或者单独练习时，最能感觉到倾斜脖子及把头向下将可大大减少空气的阻力。等到速度得到进一步提高时，腹部被压迫感到呼吸变困难，同时腰周围的筋肉的负担增加了，此时骑手都会希望降低手把，以便减少空气阻力的姿势来奔跑。其姿势的标准一般为110-120度。