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跑400米的运动员对身体有何要求

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跑400米的运动员对身体有何要求

400米是中跑项目,是耐力与速度兼备的项目,非常难比的项目。

400米是奥运会田径比赛的传统项目,历史悠久,在1896年首届现代奥运会上,就设有此项目,随着科技和训练设施的提高和改进,运动成绩也提高非常迅速,目前男子400米世界纪录为43秒03,由南非的范尼凯特创造于20I6年里约奥运会,女子为47秒60,由前东德选手科赫创造于1986年。

400米跑是中跑项目,对运动员身体要求非常高,介于短跑与中长跑之间,必须是具有非常好的耐力与短跑的冲刺能力,弯道技术要十分出色,保持速度能力要非常强,并要有非常高的耐乳酸堆积能力,特别是最后100米冲刺,属于极限强度的运动,选手也必须具备非常顽强的毅志品质力。