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仰泳和自由式的腿脚有什么区别

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仰泳和自由式的腿脚有什么区别

仰泳,顾名思义,就是躺着游泳的动作,脸朝上,双手分别向后划水,大腿带动小腿,双脚上下打水。其实简单的说,就是反过来的自由泳动作。

自由泳,和仰泳的区别就是,自由泳是趴在水里,双手分别向前扒水,也是大腿带动小腿上下打水,自由泳是脚背向下打水。仰泳是脚后跟在水面上打水的。这就是,两种游泳动作的区别地方。