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一次能骑行60公里什么水平

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一次能骑行60公里什么水平

骑行60公里在专业骑行运动员面前只是一般般的训练而己,专业骑行运动员每天的训练量都会超过这个运动量的。如果是业余的骑行爱好者来说,这个运动量就己经是相当的大了,所以骑行要量力而行,不要去超大运动骑行,这样对身体健康没有什么好处。