头发干枯毛躁的改善方法，头发干枯可以软化吗

头发干枯可以软化，但是不建议软化，因为软化会伤害原本发质不太好的头发。更建议的方式是修理护养，等发质变好了再做头发造型。特别是那种头发干枯毛躁，发量又很少的人，更是要慎重了。当然也有些人说自己头发干枯毛躁做完软化发质变好的，效果因人而异，也有人软化后发质愈加干枯毛躁的。

头发干枯可以软化吗

头发干枯可以软化，但是不建议软化，因为软化会伤害原本发质不太好的头发。更建议的方式是修理护养，等发质变好了再做头发造型。特别是那种头发干枯毛躁，发量又很少的人，更是要慎重了。当然也有些人说自己头发干枯毛躁做完软化发质变好的，效果因人而异，也有人软化后发质愈加干枯毛躁的。

什么是软化

软化是将头发柔顺的过程，它是给头发涂药水，和传统的拉直头发的区别在于它涂完药水后，不再需要用直板夹将头发拉直。软化和直板烫的区别在于软化更加自然，但是对于头发本身十分厚重的那部分人而言，软化的效果可能无法维持特别久。软化可以让头发更加服帖柔顺，如果想要头发更加蓬松，那么就不要做头发软化。

头发软化也是会有负面影响的，会伤害头发的结构，严重者会伤害发根，出现脱发、干燥、掉发的现象。选用好的软化头发的产品和选择好的tony老师比较重要，他会和我们一起来爱惜我们的头发。

头发干枯毛躁的改善方法

头发干枯毛躁是缺乏微量元素引起的，我们平日了除了注重饮食作息外，还可以对头发进行针对性护养，减少染烫发的次数。

1.食用青菜、蛋白质、动物肝脏以及含有钙、磷、铁、维生素等的食物。比如我们可以吃菠菜、鲜虾仁、羊肾等食物，还可以多食用坚果：芝麻、花生、核桃。另外我们要重视休息和体育锻炼，保持健康的体魄。

2.不要让头发暴晒在阳光下，游完泳要及时清洗头发。减少染烫的次数。

3.定期护理头发，使用护发产品，定期做头发焗油。选择适合自己的洗护产品。

4.尝试小偏方，用啤酒洗头发，在洗头发时加入醋和维生素E等。

总而言之，由内而外地爱护我们的头发，不轻易染烫。