一定要学会对症下药，头发干枯用什么护发素

头发干枯毛躁？经常染发烫发的人可能会经常遇到这类问题，另外营养不良，或生活作息有问题也会影响头皮的代谢，令头发变得干枯。那么这样的情况应该选择怎样的护发素呢？怎样才能改善头发干枯的情况呢？快看看下面的文章吧！

头发干枯用什么护发素

干性头发在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。干性头发发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉、脆弱易断。洗头发时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定期使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。

改善头发干枯的护发素推荐

潘婷丝质顺滑润发精华素

可以修护受损，帮助秀发重获水养平衡，锁住核心水分，并阻挡吸收多余湿气，让秀发在多种环境下保持丝般顺滑，其特添加发芯保护精华，深入渗透至发芯，保护核心蛋白，另外浓稠滋养精华配方，有效滋养提高秀发防护力。

水之密语净橙水活护发素

含水源净活成分和多效凝水修护成分，洗发后及时补充并锁住发丝水分，净化洗发时水源对头发的损伤，使头发锁住水分，隔离尘土，消除静电，柔软顺滑。

蜂花营养护发素（含丝肽精华）

蚕丝蛋白能在头发表面形成顺滑保护膜，令秀发倍感丝滑柔顺。滋养头发，改善发质，增加头发韧性，改善秀发干枯开叉。

头发干枯的原因

长期睡眠不足

长期睡眠不足和疲劳过度，生活规律打乱，使人体内脏得不到好的休息与吸收。

经常烫发染发

其实烫发和染发是比较伤害发质的，建议各位MM克制一下，否则头皮变得干干的，可能会出现掉发问题。

饮食不合理

经常吃一餐不吃一餐，这样不仅会毁掉你的身体，还可能让你的头发由于缺乏营养而变得十分干燥。

压力大

来自工作和生活的压力不仅会影响一个人的精神状态，还会影响头皮的代谢。建议各位要多放松一下，找一些亲密的朋友聊聊天。

营养不良

饮食不当也会出现头发干枯问题，需要多吃一些护发食物，如牡蛎、三文鱼、菠菜等。 补充铁质和维生素E很重要。

改善头发干枯的方法

1、橄榄油。橄榄油的滋养效果不错，将其涂抹在发丝上，并轻轻按摩头发，之后用具有舒缓效果的洗发水清洗干净就OK了。注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油。

2、护发油。在头发变干或全干的状态下，在发丝上抹上护发油，也能让发丝得到深层滋养。护发油可以天天用。

3、精油+手势按摩。建议你用馥绿德雅精油，它具有舒缓的效果。使用时将精油涂抹在发丝上，然后配合手势按摩，能让头皮得到舒缓，促进头皮血液循环。

4、出门时最好防晒。出门时，可以往头发上抹点免洗护发素，或者喷点防晒喷雾，不能让头皮直接裸露在紫外线下哦。

水果治理头发干枯

水蜜桃

水蜜桃个大又香甜，让人念念不忘。其实人家不仅味美，而且营养还很丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖、钙以及铁，能给予头发高度保湿和滋润，还能增强头发的柔软度。

苹果

苹果不仅对皮肤好，其实对头发也有好处。苹果中的营养成分能抑制头屑的生长，还能镇定头皮和止痒。

柑橘

柑橘中含有大量的维生素C，能镇定神经，消除焦虑，身体健康了，头皮的代谢也会正常。

猕猴桃

这种奇异水果含有大量的维生素C和抗氧化剂，有助于保持头发柔顺健康。