长发和中长发哪个减龄

中长发减龄。

长发适合年纪轻的女孩留，还要本人高瘦一点，才会显得飘逸。年纪太大留长发，或者身材走形，留长发，会有啰嗦的感觉，显得有点窝囊，不精炼。

中长发是不受减龄限制，适合每个年龄段，好打理，无论直发还是卷发，都给人轻松，活泼养眼的感觉，有减龄的效果。