在家也能给头发做SPA，发膜的使用方法

发膜之于头发，相当于面膜之于皮肤。根据头发受损状况的不同，可以选择不同功效的修复发膜。现在就一起来学习发膜的正确使用方法吧。

发膜的使用方法STEP1：清洁头发

做发膜前必须洗头，头发一定要冲洗干净，不要留下任何洗发水残留，残留的洗发水会对发膜的发膜产生作用，阻挡发膜发挥最大的功效。洗完之后用干毛巾将头发上的水吸干，注意不要使劲擦头发，容易扯伤发丝。

发膜的使用方法STEP2：取出发膜

发膜主要是长发群体使用比较广泛，对于中长发来说每次取出核桃大小的量即可。如果头发受损比较严重可以适量增加用量，以发量和长度为主。涂抹太多容易造成头皮油腻，涂抹太少则达不到修复效果。根据头发的长度，取适量的发膜于掌心，用双手把它轻轻揉开。

发膜的使用方法STEP3：涂抹发膜

将取出来的发膜用手涂在头发上，从发根处往发梢处涂抹，发梢处可以多涂一些，因为营养是从发根开始供应，到达发梢处已经很少了，所以很多人的发梢往往会出现开叉的现象，所以要着重呵护一下发梢。

发膜的使用方法STEP4：揉搓梳理

涂抹完成后用梳子梳理，这样做主要是让发膜的涂抹更加均匀。在梳理过程中梳子上会粘上很多发膜，梳理之后将这些发膜依然涂抹到头发上，再次梳理，直到所有的发丝上涂抹的发膜均匀为止，保证每一根发丝都可以吸收到发膜的滋养。发膜涂抹完成后双手揉搓必不可少，揉搓从下往上直到发丝内外都均匀涂抹上发膜，揉搓的作用是可以帮助发丝更好的吸收发膜的营养。

发膜的使用方法STEP5：包裹加热

接着用热毛巾包裹住头发，如果头发干枯严重，也可以热毛巾上盖上一层保鲜膜。有专业的加热帽也可以使用，加热使头发更深层次的吸收发膜。将头发盘到头顶后，使用发膜夹子固定好，带上提前备好的一次性浴帽，防止头发的水分流出以及发膜弄脏电热帽的内胆。除此之外一次性浴帽还能保住里面的热气，帮助发丝对营养的吸收。

发膜的使用方法STEP6：冲洗发膜

发膜最佳时间控制在20~25分钟，时间太短头发营养不能吸收，时间太长头发易被烤干。完成加热后将电热帽断电，一次性浴帽摘下等热气散去后，使用大量的清水彻底冲洗干净，以无泡沫为准。发膜冲洗干净后用干毛巾将多余的水分吸走，在涂抹护发素。护发素的作用是闭合毛鳞片，将发膜的营养锁在发芯当中。

使用发膜的小建议

1、发膜的加热时间要把握好，否则会导致发膜起不到应有的作用，甚至伤害头发；

2、发膜冲洗赶紧后退，避免用电吹风，自然风干效果更好；

3、加热帽使用避免在浴室，浴室湿气较重，防止触电；

4、发膜适宜用量：长发：2个1元硬币大小；中短发：1个1元硬币大小。