重塑平滑美肌有方法，面部长痤疮怎么治疗

痤疮是一种常见的肌肤疾病，由于生活环境、压力、饮食等各种生活习惯问题，从而导致痘痘反复不停的增长，而且还影响到了个人的美观。到底该怎么治疗这些烦人的面部痤疮？今天就为大家支招消除痤疮的方法，快来试试吧。

一、皮肤清洁要做到位

很多面部长有痤疮的MM只会选择祛痘洗面奶去清洁肌肤，其实这还不够哦，即使你不化妆也要养成卸妆的好习惯，因为温和的卸妆产品能深层洁肤，帮你去除毛孔中的油脂垃圾，尤其是当你在一天中遇到的紫外线、辐射等伤害时，面部的黑色素要及时清理，否则会慢慢沉淀，使肌肤暗淡无光。选用的清洁产品时，一定要够温和，能抑制细菌繁衍。

二、控油保湿疏通毛孔

毛孔堵塞也是造成痤疮痘痘原因之一，所以定期去角质疏通毛孔非常重要。去完角质之后，肌肤更需要控油保湿，尤其是油性肤质的人，一定要保持肌肤水油平衡的状态。可以选择温和高效保湿型的爽肤水和保湿乳，让肌肤长效水润。

三、长期坚持祛痘

面部长有痤疮痘痘当然要找方法进行治疗啦，但是一定要保持一个好的心态，千万不要有消极心理，再加上良好的生活习惯及祛痘方法，就能有效击退哦。选用护肤品时一定要选择温和无刺激的，同时一定要坚持长期使用，只要持之以恒，再顽固的痘痘也可以消灭。

四、健康的饮食充足的睡眠

健康的饮食与良好的作息对治疗痘痘都有帮助哦。饮食上要少摄入吃脂肪与糖类，避免油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物。多食用水果和蔬菜、多饮开水，防止便秘和消化不良。同时要保持充足的睡眠与良好的作息习惯，这样才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。