逆颜抗衰老护肤心得，宋慧乔获选韩国“最童颜”

韩国某网站公布“穿校服去学校也可以的30代（30多岁）童颜女明星是？”的调查结果，乔妹以近5成的得票击败韩智敏、宋智孝等女星夺冠。乔妹82年出生，逆颜生长抗衰老的护肤心得你知道多少？接下来，就来学习乔妹的不老魔法吧！

韩国某网站公布“穿校服去学校也可以的30代（30多岁）童颜女明星是？”的调查结果，乔妹以近5成的得票击败韩智敏、宋智孝等女星夺冠。82年出生的乔妹的确是保养得宜，是逆颜生长，越活越年轻的代名词。

女星为何拥有“不老容颜”

无敌娃娃脸：拥有一张娃娃脸，绝对是减龄利器，就算是已经30好几，在同龄女性中也难以突显年纪，依然会被看做是20岁的小女生，这种年龄差是让人羡慕嫉妒恨的。

保养得当：女星们对脸部保养非常注意，不仅舍得砸钱，还有专业人士保驾护航，让皮肤呈现出最好的状态，皮肤好了，自然也会显的比较年轻。

出彩的妆容：与普通人相比，明显拥有的专属化妆团队、造型团队、摄像团队，想不美都难，怎么美怎么画，怎么美怎么拍，让自己看上去年轻并不难。

宋慧乔日常保养

防晒美白必做功课

东方女性的皮肤都有些偏黄，素有一白遮百丑的说法。宋慧乔在拍摄广告或是拍戏时，都会连着晒几天的太阳，因此是需要花时间上妆、防晒、补妆、被防晒品，绝不懈怠。

为了美白，乔妹几乎每天都会敷美白面膜，勤抹美白精华液，加快皮肤的新陈代谢，清除黄气、抑制黑色素的生长，让皮肤呈现白皙的状态。

洗脸不用清水，天天使用牛奶洗脸，既能保持脸部的弹性，也能缓解皮肤的疲劳，清洁妥当后，再用清水洗净肌肤即可。

注意饮食

宋慧乔为了保护肌肤，不长痘痘、粉刺等，一定会远离巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，还会喝些美容保养品，红润肤色，如人参茶和柠檬汁。

有些时候会因为工作而睡眠不足，必定会多吃些水果补充水分和维生素，起到从内而外的美白。

保养从生活细节做起

很多人都夸乔妹的皮肤好，她称是遗传，还表示自己从来都不懈怠保养的工作。做为演员，生活作息不正常，经常熬夜拍戏，化妆的时间也非常久，背台词的压力，拍外景时的阳光照射，都会影响肤质，造成衰老，就算是天生丽质也无力回天。因此，想要抗衰老、保持好的肤质，必定要从生活细节做起。

睡前敷面膜是个好习惯，但是敷面时间不要太久，不要等到面膜干透了再拆下来。防晒产品必须在出门前的半小时内涂抹好，以发挥最大的功效。

肌肤疲劳时不要忘了给皮肤按摩舒压，让紧绷的细胞能够得到活力。可以泡个澡，在做个按摩，既能瘦脸，也能加快新陈代谢。

清洁一定要做好，每周敷1－2次的清洁面膜，坚持将妆容卸干净，早晚注意清洁，做好补水保湿的工作。晚间重修复，日间重防护。