保湿水湿敷有什么好处，保湿水可以用来湿敷吗

湿敷是现在很多年轻人都喜欢用的一种护肤方法，那么这保湿水可以用来湿敷吗？用哪个保湿水湿敷的话有什么样的好处？

保湿水可以用来湿敷吗

爽肤水可以用来湿敷，但并不是所有的爽肤水都可以湿敷。用来湿敷的爽肤水一般是带有功能性的，像是补水、祛痘的，而且质地会非常的清透。像是粘稠一些的爽肤水是不适合用来湿敷的，倒在化妆棉上会非常的浪费，肌肤还不容易吸收。

保湿水湿敷有什么好处

湿敷有很多好处，它可以软化角质，还可以给皮肤补水，会让整个肌肤变得更加有光泽，充满水润感，其实湿敷和敷面膜很像，二者的效果也是相同的。一般我们擦拭化妆水都会用手轻轻进行拍打，或者使用化妆棉，其实还有另外一种方式也就是湿敷，湿敷因此成为很多美妆博主最爱的护肤方法，可以有效地改善肌肤问题。湿敷需要用指定的面膜纸，用化妆水浸透面膜纸，之后敷在脸上，间隔一段时间后，便可以将面膜纸从脸上揭下来，让化妆水更好的被肌肤所吸收，这种方式并不需要洗脸，直接涂抹其他化妆品就可以了。湿敷最好的时间是在早上，可以帮助肌肤更好的打开保养通道，让肌肤起到一定的镇定效果，毕竟皮肤经过一晚上的新陈代谢，水分会消耗很多，而湿敷能够快速的为肌肤补充水分。湿敷最好选择不含酒精、不含香精的化妆水，这样对肌肤不会有过多的刺激性，不过湿敷比较浪费化妆水，虽然效果很好，但并不建议经常湿敷，一个月4-5次就可以了。

湿敷的作用

1、湿敷是通过皮肤血管的收缩或扩张，而达到消炎和控制渗出的作用，又通过冷热来减少末梢神经的冲动，而达到止痒的目的。还可以清除患者表面的污垢和刺激物。通常湿敷时需要用6到8层的纱布，或相等厚度的白毛巾，在药物中浸透后取出，稍加挤压至不滴水，覆盖于患处，大小与皮疹相当，一般每次敷15到20分钟，每天敷2到3次，以不渗出不流水为宜。 

2、对于急性皮疹，热水湿敷会加重病情，所以要冷湿敷。

湿敷要多长时间

湿敷一般敷5-10分钟就可以了，敷的时间不能像敷面膜那样长。若是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的化妆水浸湿化妆棉后敷在脸上3分钟左右就可以了。而若是在晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷久一点，敷8-10分钟。

要注意湿敷敷的时间不能太长了。如果敷的时间太长了的话，反而会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。所以湿敷的时间一般5-10分钟就可以了。