教你小方法轻松甩掉鱼泡眼，眼袋怎么快速消除

每天大早上醒来，一对着镜子最醒目的就是眼下的水肿眼袋，叫赶着去上班，去约会，去上学的MM们情何以堪啊！该怎么甩掉这叫人烦闷的鱼泡眼呢？小编支招，教你快速去除眼袋的方法。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

眼袋形成的两个方面的原因

1、生理上：眼部皮肤薄，是人体皮肤中最为脆弱的，而且运动量却相当大，每天都需要眨眼1万次左右，因此相当容易老化。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

2、生活上：随着年龄的增长，工作压力大，作息不规律，眼部皮肤的新陈代谢明显放慢了脚步，胶原蛋白和弹性纤维也在慢慢的流失，脂肪慢慢堆积，等到皮肤老化到一定程度时，他就无法兜住淤积的脂肪，而形成眼袋。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：补充睡眠

保持充足的睡眠，可明显改善眼部组织的血液循环，让眼周的各层组织都能保持良好的活力，能够有效的防止眼袋的发生和加重。若是长期睡眠不足，眼部组织无法形成正常的微循环，形成慢性疲劳，眼部的各组织也会跟着衰老，加重眼袋。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：眼霜

眼霜可以给眼部皮肤补充营养，均衡营养，搭配一定的保健按摩手法，一段时间后可看到成效。但是眼霜的选择最好是能够促进眼周血循环的，或是有去眼袋功效的产品。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：茶水

将一喝剩的茶水放到冰箱里冷藏约15分钟的时间，然后将化妆棉放进冰茶水中，浸透后可直接敷在下眼睑处，能减轻眼部浮肿的问题。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：饮食

平时多摄取一些鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含维他命A和B族维生素的食物，有助于保护眼睛。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：花草敷眼

甘菊、上等红茶和玫瑰子等花草都有延缓衰老和改善眼部问题的功效。在花草中加入加温的蓖麻油或橄榄油，每天坚持敷在下眼睑处15分钟。坚持一段时间可看见眼袋有明显的改善，同时也能改善黑眼圈和眼部细纹。

眼袋怎么快速消除 教你小方法轻松甩掉鱼泡眼

消除眼袋：汤匙按压

先将汤匙冷藏在冰箱内，然后用汤匙的背面按压下眼睑处，若是上眼皮有水肿的现象，也可按压上眼皮。按压约5分钟左右即可，可有效改善眼部水肿和眼袋的问题。