谨防肌肤变沙漠，秋季护肤保湿误区

季节的更替，秋天转眼就到了，这个季节女生们都很重视肌肤保湿。那么MM们自认为的保湿方法真的正确吗？接着往下看看几大秋季护肤误区，它能帮你找到最快、最科学的方法哦，让你在这个秋季做个水美人！

误区一：

拼命喝水

大家都说女人每天喝足8大杯水，一定会变的水水嫩嫩，但是科学的方法却不是这样哦。其实多喝水对缓解肌肤干燥的效果是很微弱的，虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。反而，水喝多了不停的上厕所，还会排泄出体内很多有用的电解质和矿物质，把重要的缩水元素都给带走了，那皮肤岂不是更加干燥。

误区二：

补水喷雾

在炎热的夏季或者是干燥的秋季，女生都特别喜欢使用补水喷雾来为肌肤保湿。可孰不知这样只是作为应急用的措施，你将补水喷雾喷在脸上只是暂时缓解肌肤干燥的状态，让它在这一刻保湿，如果你不涂抹保湿的乳液，等到挥发的时候，反而会带走更多的水分哦。

误区三：

天天敷面膜

敷面膜是件持之以恒的事情，它能为肌肤带来你想要的营养，但是也不是每天都需要使用的。如果你用的是成分简单的保湿面膜，天天使用，效果并不是那么神效，它只是暂时提高了肌肤的水润，不更解决根本问题。如果用的成分富含营养过高，每天使用，反而会造成皮肤营养过剩。其实，每周使用1-2次即可，真正深层改善肌肤干燥的还是保湿精华与霜类的产品。