教你不老秘诀，不老仙妈水谷雅子分享保养方法

日本不老仙妈水谷雅子芳龄43岁，却拥有一张20岁MM的年轻肌肤。这不仅让人惊奇，更让人羡慕。要知道我们只能从明星身上看到这样的奇迹，没想到普通人通过日常保养也能有如此惊人的效果！接下来，让我们一起来看看她的保养方法和秘诀吧！

不老仙妈水谷雅子分享保养方法 教你不老秘诀

这是不老仙妈的近期照片，看得出她有43岁吗？想要在这个年龄还保持这样的肌肤的MM，接着看下去吧！

不老仙妈水谷雅子分享保养方法 教你不老秘诀

有规律的作息时间

水谷雅子会在每天清晨5：00起床。起床后做的第一件事就是洗脸，用富含丰富泡沫的洗面奶，在手上搓出泡沫后，用泡沫紧紧抱住脸，慢慢清洗，之后再用清水洗净。

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精油按摩 提拉紧致

在清洗完脸部肌肤之后，用荷荷巴油在手上抹开，搓热，然后轻压在脸上，接着用刮痧板在脸上顺着穴道按摩。首先从眉毛处由下往上轻刮五下，再从眼角刮向太阳穴处（两边脸颊都刮完之后在进行下面的按摩法），接着从法令纹处刮向太阳穴，最后从下巴刮向耳朵淋巴处排毒。在耳朵的位置有很多的穴道，所以可以轻轻的按压，排毒效果非常不错。

按摩完之后，用温水将脸洗净。

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保持体重

给肌肤排完毒后，开始称体重，若是比昨天要胖个两斤，就会从当天开始节食。

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西柚汁

每天做完以上的保养工序，水谷雅子就会喝一杯加了蜂蜜的西柚汁。西柚汁内含丰富的维生素C，对于皮肤的美白起着很大的功效，同时也能有助于分解脂肪，防止发胖。

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护肤品的用法

水谷雅子用的护肤品属于保湿功效的，含有一种氨甲环酸的成分。在涂抹爽肤水时，手法不是轻拍，而轻压，这样花的时间要长一些，让化妆水慢慢的渗透进肌肤里。

在涂抹保养品的时候，每种保养品之间都会相隔一分钟，之后才会进行下一步的保养，这样能让肌肤更彻底的吸收护肤品的营养。

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防晒霜指数不宜过高

使用防晒霜时，不会使SPF指数过高的产品，一般在SPF20－30间。指数SPF30的防晒霜，会给肌肤带来很大的压力，除了去海边，平时的都是指数中等的就行。

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保持心情愉快

快乐是保持美丽不可或缺的因素，她会经常和朋友坐在咖啡馆里聊聊天，心情放松。

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头皮需按摩（晚间9：00）

每天洗澡后都会给头皮按摩，因为头皮松，脸就会松，所以，要经常给头部按摩，提拉面部，同时还有瘦脸的功效。

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早睡早起

坚持每天在11：00的时候睡下，帮助身体排毒，明天起来又是一张水水嫩嫩的脸啦！