夏天宠肤程序步骤分享，7个控油小窍门

护肤专家教你的小窍门往往简单又有效，打造清透、健康、不泛油光的自然美肌才是油性肌肤最想要的夏天状态，按照以下7步进行日夜肌肤护理，就能看到梦想达成。

一、改变洗面奶的配方

即使不存在大面积爆痘的困扰，夏天也有必要将洗面奶换成带预防暗疮功能的，减轻肌肤出油现象。选用一款含百分之二水杨酸的洗面配方，能有效降低毛孔的出油量，不会让肌肤变干，温和无刺激。

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二、外出涂上足量防晒霜

防晒霜只有用足了分量才能发挥号称的防晒效果：一茶匙的防晒霜是用于脸部防晒的必须分量，可控油、改善面部泛光现象。
夏天我们可以省去涂抹保湿霜这一步。使用一款矿物基底配方的防晒霜（含有吸油因子，如微粒化氧化锌和二氧化钛）或者含变性酒精成分，改善“油田”之余也不会造成肌肤过份干燥和引起刺激感。

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三、适当减淡妆容

热夏最不欢迎厚重粉底：不但是感觉上闷热无比，更会堵塞毛孔，越不透气越会加速出油哦。其实将粉底换成有润色功能的保湿乳就可改善，建议选择含硅酮的配方，为肌肤覆盖一层保护膜，让妆容更持久。你也可以尝试一款清爽控油的矿物蜜粉，其作用类似轻松吸走多余油光的海绵，让面容一整天都干净、清透。

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四、饮食清淡为主

含酒精饮品、辛辣食物会让人食欲大振，但是对皮肤却是没多大好处哦，饮食不当会加速血液循环和让你大量流汗。每晚小酌一杯即可，每周吃辣不要超过一次。可以多吃些胡萝卜、哈密瓜和菠菜等含有较高的维生素A的果蔬，可以减少油脂分泌。

依照以下程序，在家为自己做深层保养，就能拥有清透无瑕的夏日美肌。

步骤一：每周一次去角质。皮肤科医生推荐使用CLARISONIC超声波洗脸刷，它采用超声波将毛孔内的污垢、油脂“震松”，达到轻松深层清洁的目的。要么就循老例继续使用温和的去角质产品吧。

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步骤二：去角质之后敷个面膜。如果追求短期见效，含黏土或水杨酸配方的面膜均能减少肌肤分泌油脂。

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步骤三：对感觉特别油腻的肌肤，改换成效果加强型的深层去角质产品。如在家就可以轻松去角质的水杨酸、乙醇酸。不过要一天后才可敷面膜，否则可能让肌肤变得更干燥。

六、改用质地轻盈的夜间修护产品

晚间用质地最轻盈的护肤产品进行修护。将面霜改换为更容易吸收的乳液，或将之前使用的保湿乳液转换为分子更小的精华液。无论使用哪种产品都好，记住在配方中寻找肌肤最青睐的成分：控油的水杨酸或乙醛酸，缩小毛孔的咖啡因，抗炎的烟酰胺。鼻子是油脂腺分泌最旺的地方，不需要加强保湿。

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七、吸走面部浮油

日间出油的时候，一定不要用粉扑消灭浮油，否则不仅是会加速出油，还很容易花妆。只要用吸油纸巾轻拭出油区域，就能立即改善油腻现象，还可以让妆容更清透。但千万不可过度使用吸油面纸，因为它们仅仅需要轻拍便可吸走油光，多用反而会吸走更多水分，令肌肤缺水。

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