多久用一次好，涂睡眠面膜前要做什么

睡眠面膜，这是很多人都是喜欢用的，睡前来一个，一整晚呵护皮肤，涂睡眠面膜前要做什么？睡眠面膜多久用一次好？

涂睡眠面膜前要做什么

1、洁面

在使用任何护肤品之前，都需要先洁面，睡眠面膜一般在晚上使用，因此如果白天化了妆，需要先卸妆再用洗面奶洗脸，如果没有化妆，直接用洗面奶洗脸就好了。当我们脸上存有油脂和污垢时，是不能进行护肤的，否则不仅会影响护肤品的效果，同时会使整个脸部变得更脏。

2、护肤

通常在敷贴片面膜前，只需要涂抹爽肤水即可。但由于睡眠面膜是可以敷着睡觉的，因此原本在面膜后使用的护肤品，就需要统统移到面膜前使用，按照正确的护肤顺序，在洁面过后依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品即可。

睡眠面膜多久用一次好

1周使用2-3次即可。

大多数睡眠面膜都有补水、保湿、修护等作用，相当于肌肤的“保鲜膜”，让肌肤表面封锁水分和养分，因此从功效上来说，是可以天天使用的，但是为了让肌肤拥有自我修护能力，最好是1周使用2-3次，否则敷的太勤，皮肤也吸收不了。

睡眠面膜可不是直接用的，用睡眠面膜之前还是有很多的工序要完成的，睡眠面膜一般也不是每天都敷的。