教你选择适合自己的爽肤水，冬季补水保湿

爽肤水是日常肌肤保养程序的基础部分，对美肌养成至关重要。学会挑选适合自己肤质和满足不同用途的爽肤水，才能充分发挥它的无数优点，这一点非常关键哦。下面小编就教你如何选择爽肤水。

爽肤水是日常肌肤保养程序的基础部分，对美肌养成至关重要。学会挑选适合自己肤质和满足不同用途的爽肤水，才能充分发挥它的无数优点，这一点非常关键哦。下面小编就教你如何选择爽肤水。

对想要拥有完美肌肤的女性而言，一支适合自己的优质爽肤水是必不可少的。爽肤水的作用包括去除洁面程序后的残留物，帮助皮肤恢复PH值平衡，清除多余油脂，缩小毛孔和预防暗疮等。

爽肤水按酒精含量可分为三大类。
清爽型爽肤水
推荐给干性肌肤使用，酒精含量低于10%。
滋养型爽肤水
适合大多数人使用，酒精含量低于20%。
收敛型爽肤水
酒精含量高达60%，只推荐给重度油性肌肤使用。

很多人觉得现在的洁面产品冲洗后几乎无残留，因此爽肤水可有可无，洁面后可以跳过这一步骤。但其实使用爽肤水的好处很多。

改善肤色

促进血液循环，优化PH值平衡，坚持使用爽肤水，你会发现肤色更均匀且日渐变好。

容易上妆

使用爽肤水，去除多余油脂和不洁物，令肌肤状态更纯净，不仅仅是容易上妆，而且妆容效果更好，定妆更持久。

收细毛孔

爽肤水含有令毛孔缩小的收敛性成分，令皮肤更紧致嫩滑，水水嫩嫩的肌肤，靠近看也毫无瑕疵。

预防痘痘

爽肤水一般含有预防粉刺的活性成分，有净化肌肤的作用，由于含有抗菌消炎的酒精，对抑制痘痘爆发很有帮助的。

选择爽肤水的最重要的依据就是自己的皮肤类型，选择最适合自己的爽肤水。比如干性肌肤就要尽量避免高酒精含量的水。无酒精或低酒精含量的清爽型爽肤水，不含水杨酸的爽肤水，比较适合干皮哦。如果使用了适合自己皮肤类型的爽肤水，仍觉得皮肤有变干的迹象，不妨隔一天用一次。

假如使用爽肤水后肌肤泛红，有灼热的感觉，立刻停止现在用的爽肤水，换成更温和的配方。通常敏感性肌肤用玫瑰花水或纯露的效果不错。

对于大多数人的混合性肌肤，补水保湿，酒精含量不超过20%的爽肤水最好用。含有果酸（AHA）等去角质功效的爽肤水，对混合性肌肤有益。假如平时肌肤爱出油，就要选择收敛性爽肤水。

推荐痘痘肌使用含至少2%水杨酸成分的爽肤水。酒精含量过高的收敛性爽肤水容易造成不好的影响，产生副作用，比如夺走肌肤水分，令肌肤干燥。建议只在痘痘上拍打少量爽肤水，避开眼部。

其实没必要认为只有购买最贵的爽肤水，才能获得最大功效。尤其是属于敏感性肌肤的人，注意要远离含有太多化学添加物和香料的水。

肌肤护理的一个重要原则是回归天然，选择未经过动物实验的洁面产品，含可降解成分，不含毒性物质，如邻苯二甲酸盐（phthalates），防腐剂（parabens），二恶英（dioxin）等。化妆品含有的化学成分不仅仅对皮肤造成危害，也会破环内分泌系统。