常做眼部运动，淡化眼角纹有哪些方法啊

眼睛是代表着我们一个人的心灵的窗口，特别是对于我们女性朋友们来说眼睛一定要注意保护，因为眼角的皮肤是比较敏感的也是比较容易出现问题。

淡化眼角纹有哪些方法啊

1.首先必须戒除日常的不良行为习惯。诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；如果减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要**拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

2.其次必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

3.最后要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭**眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

建议：可以试着尝试一些高蛋白的饮食，加上规律地生活，适量的运动，不抽烟，不喝酒，这些都对消除眼角皱纹很有好处。

对于眼角的护理一点都不可以马虎，首先是要注意在洗脸的时候尽量不要使用很大的力气，一定要轻轻的清洗眼角周围的皮肤，其次是可以适当的用一些眼霜给眼角多一些营养，另外在饮食上尽量的多吃些高蛋白的食物，最后一定要注意在平时的时候尽量的多喝些水。