黄金期正确护理可以白回来，皮肤晒黑了怎么办

皮肤晒黑了怎么办，是每一个爱美的女性朋友们非常烦恼的问题。都说一白遮三丑，一黑毁所有。好多漂亮的衣服穿起来可能都没有那么好看了。现在就让我们一起看看如何让晒黑的皮肤白回来。

皮肤晒黑了怎么办

皮肤晒黑了怎么办？皮肤晒黑了以后的24小时以内一定要做好肌肤的美白护理工作。因为皮肤晒黑后的24小时以内，只是活性氧刚刚形成刺激黑色素细胞的时候，黑色素细胞需要沉淀成黑色素产生成黑斑还需要2~3天。

皮肤晒黑后24小时：禁止热水洗脸

皮肤晒后24小时要禁止用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，使皮肤晒伤的情况加重。所以正确的洗脸方式应该是马上用冷水洗脸，因为冷水可以给让晒伤的皮肤起到一个镇静舒缓的作用，并且能及时的阻断皮肤的活性情况，让皮肤对黑色素和紫外线减少吸收，降低黑色素的沉着。

皮肤晒黑后24小时：敷补水冰面膜

我们在用冷水洗完脸以后可以敷一片冰的补水面膜，因为冰的面膜可以抑制皮肤内活性氧活动，减少对黑色素细胞的刺激。并且这个时候皮肤是处于个严重缺水的情况，及时的补水能让皮肤的机能快速恢复，加速皮肤的新陈代谢功能。

皮肤晒黑后24小时：禁止用美白产品

皮肤晒黑后24小时禁止使用美白产品是因为，这个时候皮肤还处于一个敏感期，而美白性的产品针对性比较强，含有的化学阻止比较多容易刺激皮肤，所以这个时候一般用单纯补水保湿的护肤品就可以了。三天以后再开始用美白护肤产品。

 皮肤晒黑后美白黄金期

为什么会说皮肤晒黑后会有一个美白黄金期，那是因为，皮肤的新陈代谢周期为28天。在这28天里，皮肤的基底层会不断分裂产生新生细胞，然后上移，直至形成角质细胞，最后脱落。所以晒黑后的一个月之内是晒后美白修护的黄金时期，正确的美白方法可以让黑色素细胞代谢出体外的情况增加一倍。只有皮肤基底层的黑色素细胞减少了，晒黑的皮肤才会白回来。

皮肤晒黑后美白黄金期：每周祛一次角质

皮肤晒黑了之后，皮肤的细胞由于损伤死掉从而会在肌肤的表层形成一层厚厚的角质层，这个时候我们首先要将皮肤晒黑后的角质层给祛掉。只有将皮肤皮肤的角质层祛掉，皮肤的呼吸代谢才能加快，这样皮肤才能将美白保湿的产品完全吸收，不然就会被角质层隔绝阻碍。

注意：皮肤是晒黑后第四天在开始做祛角质层的工作，每周一次。因为前三天皮肤比较敏感，祛角质层会让敏感的皮肤得到更大的刺激。

皮肤晒黑后美白黄金期：每周敷补水冰面膜3-5次

皮肤晒黑后每周敷补水冰面膜3-5次，是因为皮肤晒黑后一定会严重缺水，所以我们及时的给肌肤补水，让皮肤有一个水润的程度和情况，才能让黑色素更好的从皮肤中代谢出去。另外每周敷3-5次的原因是，皮肤就跟人一样，如果大量喝水喝到饱，你会觉得特别撑，可能还会从嘴里漏出来。而补水面膜也是一样的道理，太饱了会让皮肤不能呼吸产生负担，所以一般根据情况3-5次即可。

皮肤晒黑后美白黄金期：休息很重要

不管是皮肤晒黑了还是没有晒黑，女性朋友们一定要记得美容觉的时间是在晚上十一点至凌晨三点这个时候，因为这个时候是皮肤呼吸代谢最快的时候。如果错过了美容觉时间，体内的黑色素没有呼吸代谢出去，就会出现黑色素沉着的情况。久而久之就算那些没有晒黑的女性朋友也会出现皮肤暗黄的症状，所以休息是非常重要的。