深度补水+抗氧化，30岁女人皮肤保养知识

30岁女人皮肤保养的相关知识，重点在于深度补水+抗氧化，帮助你延缓衰老，抗击衰老。

护肤知识一：深度补水+抗氧化

深处补水：30岁的女人肌肤缺水症状比较严重，对肌肤深层补水是恢复肌肤弹性，防止肌肤干燥皱纹的基础步骤。特别是眼部肌肤，更需要深度补水，建议使用眼部精华或是眼霜，进行保养，才能有效防止皱纹。

抗氧化：30岁女人进行抗氧化，是为了抑制自由基的肆虐，也是抗衰老的重要步骤，只有抗衰老的步骤做好了，才能留住青春，准备一些抗氧化，抗衰老的护肤品。在饮食方面，也需要吃些富含维生素的蔬果。

护肤知识二：勤做美白

随着年龄的增长，肌肤会慢慢的变黄，这是由于肌肤供氧不足，引起的暗黄，每天涂抹美白精抗衰老的精华，为肌肤补充氧气。除了精华，也能适当的使用精油输氧、按摩，一周三次，可使用按摩器顺着脸部肌肉按摩，既能美白又能增加肌肤紧实度。

护肤知识三：淡斑有绝招

建议使用专业的祛斑产品，有品牌有口碑，不要使用完全不知来路的祛斑产品。此外还要坚持每天多喝水，如果条件允许，多吃些燕窝等补品，水果更是少不了，循序渐进的保养，为肌肤打好底，自然能远离斑点。

护肤知识四：卸妆最重要

想要皮肤长期具有光泽，那么彻底清洁是非常重要的。另外，脸上的妆容不可在脸上停留的太久，每天回家之后，第一件事应是清洁脸部妆容，让肌肤透口气，然后涂抹基础保养品，或是做张保湿面膜、按摩等保养。