洗脸温度多少合适，洗脸用温水好还是冷水好

现在的天气已经冷下来了，早上洗脸的时候都要用热水洗脸了，但是听说洗脸的时候对温度也是有些要求的，那这洗脸的时候到底是用温水的好还是冷水比较好？

洗脸用温水好还是冷水好

如果皮肤属于中性，既不太油腻又不太干燥的话，建议早晨用热水，晚上用冷水比较适宜。用冷热水交替洗脸的方法，可以促进面部血液的循环，增强脸部皮肤角质层的代谢，延缓皮肤衰老。

洗脸温度多少合适

洗脸时的水温最好在36℃左右,和人体的体温相近,避免水温过高导致肌肤水分和皮脂大量散失,防止水温过低对肌肤造成刺激,引起毛孔收缩无法将面部清理干净。

1.淘米水洗脸，今年来淘米水洗脸风靡日本。

2.淘米水，效果明显，想美白用淘米水一定没错。

3.蜂蜜洗脸，每次洗脸先用清水清洗面部。然后倒出适量蜂蜜放到掌心，双掌对搓，然后在面部向上向外按摩。小苏打洗脸，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。

如果没有凝血功能障碍和血液系统疾病，引起鼻出血，最常见的原因是空气干燥，气温高，鼻腔内水分丢失过多，在洗脸或抠挖鼻孔时，引起鼻腔黏膜下毛细血管破裂出血。建议保持室内空气湿润，气温不能过高，多喝水。保持鼻腔黏膜湿润，可以用生理性海水鼻喷雾剂或者鼻腔黏膜局部涂抹红霉素软膏。在洗脸时一定要小心擦洗鼻面部。