伤害嘴唇的坏习惯有哪些，舔唇易导致慢性唇炎

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当嘴唇比较干的时候，就会出现脱皮，这个时候就喜欢舔嘴唇，来看看舔嘴唇是否容易导致慢性唇炎？伤害嘴唇的坏习惯都有哪些呢？

要说起这个嘴唇，到了一个比较干燥的环境就会很容易脱皮，这个时候就很容易脱皮，来看看舔嘴唇是否容易导致慢性唇炎？伤害嘴唇的坏习惯有哪些：

舔唇易导致慢性唇炎

慢性唇炎主要表现为口唇黏膜肿胀、浸润、肥厚、弹性差、皲裂、干燥、脱屑、疼痛。发病部位以下唇为主，但上唇亦可发病。

泉州市皮肤病防治院副院长、副主任医师李志民说，慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇、咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越裂”的恶性循环。严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

季里嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会有更多的局部渗出液，从而形成更多痂皮。

此外，张口呼吸(如有打鼾习惯)、真菌感染(如假牙导致的口腔念珠菌感染)、过敏体质等因素也可引起或加重唇部感染。

伤害嘴唇的坏习惯

1、舔嘴唇

许多人都会犯这样的错误，嘴唇处于干燥的状态时，就会舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，以为这样就可以让嘴唇暂时湿润，殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。用舌头舔嘴唇严重时会造成唇角发炎或刺激性皮炎，这都是唾液惹的祸。舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干燥。

2、用手撕嘴唇的死皮

嘴唇干裂得严重时，会有唇皮翘起来，这时千万不要用手去撕，这样很容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血，经常反复刺激嘴唇会使嘴唇感染。可用小剪减掉唇上翘起的死皮，也可用坚持用蜂蜜涂抹嘴唇几天，直至嘴唇干裂情况改善。

3、天天抹口红

口唇的外形，在美学上仅次于眼睛。嘴唇本身并不具备曲线美，但是布满了美的情感，在女性的包里都是备着一根口红，每天涂抹口红无数次。长期涂口红会影响全身健康，口红中的羊毛脂和蜡质都有较强的吸附性，会将空气中的尘埃、细菌以及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇黏膜上，女性在喝水和吃东西时便将上面附着的有害物质带入口中，危害健康。建议女性在吃东西前将口红擦掉。长期涂抹口红会使嘴唇更加干燥，所以建议爱美的女性一星期最好一两天不化妆，让嘴唇肌肤休息。

4、使用劣质唇膏

冬季到，各大商场网店所销售的唇膏也是五花八门，功效也多种多样，如保湿、高效防护，味道有柠檬、苹果、草莓等，但有的包装和印刷都显得非常粗糙，千万不要被天花乱坠的广告和打折促销所吸引，还是去正规的专柜去买。一些劣质的唇膏，大多添加了香精、色素等物质，很容易引起过敏，所以要谨慎购买，建议购买无香型的唇膏。劣质的唇膏表面大多不太规则，细看有微小的膨胀、膏体出汗等现象，如果不仔细辨别，买到的唇膏不仅起不到护唇的作用，反而会伤害双唇。