护肤时那些小错误，夏天要怎么护肤

一般来说，健康皮肤正常的新陈代谢周期是28天。新陈代谢的快慢决定了皮肤的好坏。但是很多妹纸因为错误护肤，再加上生活习惯不好，常常会让新陈代谢的周期延长，从而导致皮肤状况变差。

皮肤出油就是缺水

“皮肤出油需要补水”，芽芽以为这个谣言已经解释到位了，没想到还是有很多妹纸一到夏天，就各种求补水面膜来去油。

这边芽芽再解释一遍，皮肤出油是由皮脂腺决定的，而皮脂腺的活跃程度又和基因、生活习惯、情绪等因素有关。而皮肤含水量则与汗腺和角质层相关，所以两者是没有联系的。

说个更明显的，如果皮肤出油是因为缺水，那冬天的时候大腿干燥，为什么皮肤不会出油咧？所以明白了这个道理，下次再遇到导购姐姐给你安利补水产品去油，就头也不回地拔腿就跑吧。

过度清洁，疯狂去角质

芽芽假装你们还记得开头，皮肤新陈代谢是细胞从基底层上移，最后死亡的过程。而最外层的角质就是皮肤新陈代谢的废弃物，如果没有及时清理的话，时间一长就会给皮肤造成负担，比如皮肤暗沉、长痘啊，都有它的一份力。

所以适当地去角质能够让皮肤看着更光滑白嫩。但是这不等于你要疯狂去角质好吗？！

很多妹纸把自己的脸当城墙皮，用各种清洁力超强的洗面奶过分清洁，或者用清洁面膜、酸类护肤品疯狂去角质。这样一来，只会打乱皮肤角质正常的代谢，让皮肤自身防御能力下降。

所以那些脸动不动就发红，一言不合就长痘的妹子们，答应我，好好反思一下好吗？

妆前敷面膜让妆容更加服帖

妆前敷面膜应该是很多妹纸都会做的事情了，因为它能在短时间内让皮肤更水润更容易上妆。

但是效果好可不意味着这对皮肤没有伤害！

在刚敷完面膜的时候，皮肤角质层因为刚浸过水，所以角质层细胞的含水量很高，角质层细胞被泡发了（这个形容……），不能起到以往那么优秀的防御功能，所以皮肤是处于比较敏感不稳定的状态。

但如果这时候你还要化妆的话，来吧朋友们，让我们来想想粉底液的粉，化妆品的香精色素防腐剂。

更不用说一层层叠加的彩妆，完全能够闷住皮肤，然后加速物质的渗透好吗！

所以对于“上妆前敷水膜/面膜”，芽芽的建议是这只能用在急救的时候，而不要当成常规的化妆步骤。而且在敷完之后，建议最好涂上乳液或者面霜，等皮肤吸收之后，再开始化妆。看完科普后，是不是觉得保护皮肤正常的新陈代谢是一门重要的学问？

很多妹纸在遇到皮肤问题的时候，比如痘痘、黑头，就会二话不说开始上网买各种“祛痘神器”，或者跪求各种偏方。最后反而进一步破坏皮肤正常的代谢，造成恶性循环。

所以说正确的护肤姿势是什么样的呢？在遇到皮肤问题的时候，不要想着一夜回春，反而应该做好打持久战的准备，调整好皮肤的新陈代谢。皮肤底子健康了，后续的问题自然就少啦~