长时间和频繁使用都不可取，足膜可以用一个晚上吗

在使用足膜时，有些足膜卖家建议“可以用一个晚上”，但又有一些足膜标示“使用时间不能超过90分钟”，那么足膜真的可以用一个晚上吗？到底使用多久为宜呢？

足膜可以用一个晚上吗

足膜最好不要用一晚上。现在市面上的脱皮足膜的有效成分按价格分为刺激性高且成本低廉的水杨酸、乳酸和刺激性较低但成本较高的果酸。但无论使用的是哪种酸，都是有腐蚀性的，长时间使用会损伤皮肤。

足膜可以用多久呢

足膜一般使用时间在30-60分钟。但是足膜的配方不同，对人体产生效果的时间也不同，一定要仔细阅读说明书或咨询卖家，根据具体产品所需的时间来使用。

足膜的使用频率

一个月最多使用一次足膜，同时也不建议频繁使用。足膜是一种人工脱皮产品，本就破坏了人体自身28天新陈代谢周期。频繁使用只会伤害皮肤的屏障功能，造成皮肤自身防御功能的下降，从而引发一些皮肤病。

使用足膜的注意事项

使用前用40°C的热水泡脚

小姐姐们不要以为在夏天使用足膜就不用泡脚了哦。最好取浴足盐10g左右，加入多半盆40℃左右的水，泡十分钟至十五分钟。经过热水泡脚之后，足部的角质、死皮会变得比较容易清除。

脚气感染患者不宜使用

脚气属于真菌感染，使用足膜并不会带走这些真菌。反而会使角质层变薄，汗腺封死，以致细菌更易侵入，从而加重病情。