内修外养美白肌肤方法，如何有效的美白脸部皮肤

想要做个气质美女，美白是必不可少的功课。如何在追求美白的同时，达到清透亮白的效果？内修外养很重要，下面分享如何美白脸部肌肤的方法。

想要做个气质美女，美白是必不可少的功课。如何在追求美白的同时，达到清透亮白的效果？内修外养很重要，在减少外在的色素沉着之余，从肌肤深层美白，这样出来的效果更自然通透。下面就一起来看看内修外养的肌肤美白方法吧！

内修之道——建筑美白肌底

亚洲女性的肌肤都相对偏黄，因为氧化造成的黯淡无光是无法用美白产品做到的。所以美白最基础的就是从肌肤底层开始，抗氧化才能从根源阻止糖分和蛋白质的几何，彻底祛除真皮层内的糖化物质。建议此时应该多吃一些含有氨基酸、维生素C、葡萄籽、日本蜜柑果皮成分的抗氧化产品，让肌肤从内而外的排除毒素，透出亮白肌肤。

外养之道——修复已有色斑

不管你脸上的色斑是痘印还是斑点，要学会修复和预防的保护层。色斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素。应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白去黑产品。尽早开始尝试使用密集美白护理的产品，制定密集焕白方案，越早处理对亮白、均匀肤色越好。含烟酰胺的亮白精华，可有效抑制黑色素的生成，集中亮白肌肤。另外，防晒工作也要做好，不管是物理防晒还是化学防晒。