如何选择合适的防晒，早上涂防晒中午睡觉需要卸吗

很多女生对于卸妆这件事很重视，想知道早上涂防晒中午睡觉需不需要卸妆，实际上卸妆没有必要那么频繁，不防水的防晒，直接用洗面奶卸除也是可以的。下面就来看看具体介绍吧。

早上涂防晒中午睡觉需要卸吗

不需要，防晒霜的清洁一般可以在晚上进行，如果很担心防晒霜中的化学防晒剂在肌肤上的渗透，那可以选择物理防晒霜。尽管化学防晒剂对于肌肤有一定的刺激性，长时间停留于肌肤易加大渗透率，不过这些相比较于紫外线带给肌肤的伤害要小很多。

如何选择合适的防晒

根据自己的肤质以及自己的需求选防晒。干性肤质、中性肤质以及油性肤质分别有符合自己肤质的防晒霜。根据场合选择，如果只是通勤，可以选择防晒指数稍微低一点的防晒，如果是户外就需要选择防晒指数稍微高一点的防晒。

防晒霜的正确使用方法

用量要舍得，一般建议用量是一元人民币硬币大小，但是去到户外的话，最好再多抹几层。全天候不分地点不分时间都涂抹不管晴天阴天，室内室外，海边城市，请记得，紫外线无处不在，所以请时刻记得涂抹防晒霜。用了防晒要卸妆，物理防晒和混合型防晒是一定要卸妆的。

护肤的正确步骤

1.清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2.爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3.面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。