护肤过程亦是且行且珍惜，揭秘30+马伊琍持久保养战略

38岁的马伊琍从肌肤上来说，根本不输年轻女子，她是如何护肤的呢？马伊琍的护肤理念是皮肤保养的持久攻略，切勿半途而废，她在回应文章出轨事件的时候，说“且行且珍惜”，其实我们在护肤的过程中，应该珍惜来之不易的好肌肤，更要打好肌肤护理持久战，下面一起看看30+岁女人保养战略吧！

马伊琍持久保养战略

主张晨间护肤

马司令对清洁产品的要求比较高，一般来说，每个季节都会更换一款不同的产品，清洁是保养肌肤的第一步，然而晨间保养，更是护肤最好的时间段。

1、洁面：早睡早起之后，我们的肌肤也开始慢慢的苏醒，这时候一定要选择像D家梦幻洁面乳这种温且保湿的洗面奶，刺激的会带走肌肤的水分，想要娇嫩的肌肤要做好深层洁面的工作。

洁面之后不要着急涂抹爽肤水等护肤品，试着拍打一下肌肤，让肌肤毛孔得到片刻的舒张，再拍上爽肤水，等到面部全部吸收之后，就可以涂抹精油、乳液等。

2、保湿补水：晨间也是保湿补水的做好时段，经过专家们的一致认可和众多MM的亲身体会，水分维持肌肤的优劣程度，已经是一个不争的事实。

30岁的肌肤锁水能力持续下降，肌肤的抵御能力也大不如从前，所以在我们每天深层洁面之后，第二个步骤就是为肌肤充充水。马伊琍也认为，季节交替的现在，面部的水分很容易流失，因此早间一定要让肌肤喝足水，我们可以选择成分含骨胶原及透明质酸的保湿品。

马伊琍持久保养战略

排汗保养

马伊琍另外一个保养的秘诀就是进行排汗保养，要想让皮肤变好，我们最好进行定期的排汗。排汗养颜的原理是：通过汗腺的分泌，将毛孔和皮肤中的垃圾全部清理了出来，毛孔自然就会通畅，皮肤自然也会变得光滑有弹性。肌肤是需要呼吸的，所以我们一定应该适时让毛孔透气，利用毛孔的一张一合，让肌肤的抵抗力得到完善。

泡澡保养

排汗保养也可以通过泡澡来实现，我们总是专注于护肤品的护理，岂知生活中一些生活习惯就可以轻松帮我们得到护理肌肤的可能。

在睡觉之前腾出充分的时间来，根据身体状况选择不同的精油，在泡澡的时候加入牛奶，还能让全身上下得到美白的效果。我们还可以在泡澡的时候敷一片补水的面膜，在全身血液循环的同时，还能舒缓面部的肌肤。