美白真是场持久战，pola美白丸吃多久有效

想必大家都听说过pola美白丸，也一直对它比较心动，急切地想通过它来美白，不如先来看看pola美白丸吃多久有效吧~

pola美白丸吃多久有效

pola美白丸是一种健康食品，可以抑制体内黑色素的产生，见效比较快，一般吃一个多月就可以看到效果，吃三个月的话可以让效果更佳稳定，所以至少要坚持吃三个月才行。比较容易晒黑的妹子可以从春天开始吃，吃到秋初为止，秋末和冬天可以减量或者暂停服用。

pola美白丸一定有效吗

吃了pola美白丸不是一定有效的，它对于肤色不均、晒黑的肌肤会有效，但是对于天生肤色黑的人群效果不太明显，毕竟这只是健康食品，不会起到改变基因的作用，所以建议大家考虑清楚之后再入手，不要吃完发现没效果才开始后悔哦。

pola美白丸的服用方法

每日早晨搭配白开水服用，最好早上9点以前服用，1日2粒，请勿咀嚼，就水吞服就好了，空腹与否无所谓，因为pola美白丸对胃部无刺激。如在吃中药等物品，建议遵医嘱。若有例假、感冒等状况，肠胃没有不舒服的情况下，均可服用。

吃pola美白丸后要注意防晒

pola美白丸的美白效果并没有达到神奇的地步，也不会让你吃了怎么晒都晒不黑，所以吃了之后防晒必须要跟上，不然很难看到效果，防晒霜、墨镜、帽子和太阳伞都要时刻准备好，不管是春夏秋冬都要涂抹防晒霜。