鸡蛋清面膜可以天天做吗，鸡蛋清面膜可以吃吗

面膜是女性必不可少的一项护肤品，鸡蛋清面膜对于女性的皮肤来说有着非常好的功效，比如祛斑美白补水都可以了，毕竟鸡蛋清面膜的取材也是非常的健康，导致很多女性在选择自制面膜的时候会选择鸡蛋清面膜。

鸡蛋清面膜可以吃吗

鸡蛋清面膜可以吃。 但是有一些不适应口感就不能吃，吃得时候可以下一点蜂蜜来吃。

鸡蛋清面膜可以天天做吗

蛋清面膜天天做没必要,适量就好。做面膜就像吃东西一样，不是说有营养的东西你吃了就能长身体，也要你自己的身体吸收，那些食物才能发挥它们自己的功效作用。就如你做面膜，也要**皮肤吸收了。

面膜才能发挥它的护肤作用。怎么知道自己的皮肤有没有吸收到面膜的营养成分呢？你可以看一下，你做完鸡蛋清面膜，当天是不是觉得很滋润也很光滑和细腻，但是没几天又恢复以前那样。如果是这样的状况，那么说明**皮肤吸收不了面膜的养分，天天敷面膜也是没用。鸡蛋清有美白和紧致肌肤的功效，但是敷面膜的话最好是一周做一到两次就足够了，面膜做多了反而没有效果，而且破坏皮肤角质层。

通过以上内容，我们可以知道， 鸡蛋清面膜是可以拿来食用的，但**蛋清面膜因为是采用鸡蛋清，也许会产生一些细菌这个需要注意，同时，如果觉得口感不好，可以和一些蜂蜜搀和这来吃，但是不可以每天都吃，就算拿来敷面膜也不可以每天都敷。