指甲上没有月牙怎么补(指甲上没有月牙是病吗)
我们身边会有一些人的手指甲的颜色是乳白色的也有的人的指甲是有月牙的，其实有时候看着会比较吓人。而大部分的人的是有月牙的，那么没有月牙的人是属于正常吗？
我们身边会有一些人的手指甲的颜色是乳白色的也有的人的指甲是有月牙的，其实有时候看着会比较吓人。而大部分的人的是有月牙的，那么没有月牙的人是属于正常吗？
那么，我们的指甲为什么会没有月牙呢？其实和基因、身体都有很大的关系，如果你发现你的指甲颜色是有月牙的，你就去看看你父母的指甲，是不是也有一个或者两个都是月牙的。可以在父母那里得到结论是不是因为遗传，又或者父母的指甲都有月牙，那就是因为你自己人体缺营养了。
1、甲状腺功能退化：要是大家的甲状腺功能产生了退化的现象，就会导致新陈代谢效率大大降低，致使内分泌出现失调的状况，从而放慢了指甲生长的速度。这时候指甲上面显现的月牙数量以及大小都会慢慢变少，直至全部消失不见。
而一旦大家的甲状腺功能比较亢奋的话，就会分泌出更多的甲状腺激素，新陈代谢也能正常运作，那么这时候月牙数量及其大小都会慢慢变多。
2、也许是缺乏营养：大家要是体内缺乏足够的营养元素，又或者是长时间体弱多病，新陈代谢功能都会被大大削弱，就会使得角质层细胞的生长速度变得越来越慢，继而导致出现的月牙面积小又或者是慢慢全部消失了。
3、正常的生理进程：随着年纪的不断增加，大家的角质层细胞就会变得越来越成熟，而角蛋白细胞的数量就会极速下滑，这时候月牙也会渐渐减少，更有甚者会全部消失不见。因此，和年轻人相比较，老年人的月牙会少一些，这属于正常的生理进程。大家不要太过害怕，这并不表示大家患上某种疾病。
角蛋白是指甲的重要组成部分，有甲基演变而来，其主要出现在指甲的尾端和手指肌肤交汇的地方。随着角蛋白细胞的组合，指甲就会慢慢长出来，最终形成角质。
甲基的生长速度是有规律可循的，起初速度由慢到快，等到成熟之后，就会趋于稳定。甲基组合成新的角蛋白细胞，展现出来的是白色的弧形形状，这就是所说的月牙。
指甲没有月牙很大原因是就是你缺少维生素、贫血缺钙。正因为缺少营养，手指营养没有跟上，从而就会导致指甲没有月牙。所以我们要在饮食上面补充这些营养了，多食用有机水果。最后就是虽然平时很忙，我们还是要有合理的饮食习惯，荤素搭配；制定合理的作息时间，不熬夜，睡前喝温牛奶，有助于新陈代谢；制定运动锻炼的计划，使我们的身体吸收营养，从而使我们身体的每个部位都得到营养，最后才能有健康的身体了。
