正确处理快速复原，皮肤晒伤多久能恢复正常

紫外线强烈的时候，很多人都怕皮肤会被晒伤，可是出去游玩，尽管涂抹了防晒霜还是可能发生被晒伤的情况。皮肤被晒伤后依据晒伤的不同程度以及采取的不同修复方式，皮肤恢复原状的时间也是不同的。

皮肤晒伤多久才能恢复

如果是轻度晒伤的皮肤，有鲜红的色斑的话，这种恢复时间比较短，一般1周左右即可恢复；

如果是中度晒伤的皮肤，出现有水肿的话，想要皮肤恢复原状可能需要2~3周的时间；

如果是皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话，这种的恢复时间更长。

另外皮肤晒伤的恢复时间还跟采用的晒后修复方式有关，如果是选择了有效的正确方法的话，是能够缩短恢复时间的。

晒后如何快速修复

矿泉喷雾给皮肤降温

如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的，也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。

多喝水给肌肤补水

紫外线的照射会让肌肤水分大量的流失，晒伤后及时多喝水给肌肤补充大量的水分能够帮助恢复肌肤的活力，再配合使用活泉水、柔肤水等进行冰镇的话，能够加速消退晒后皮肤红肿状况。

敷面膜滋养肌肤

如果是脸上的肌肤晒伤之后，可以给脸部做补水面膜或者是营养面膜帮助肌肤补水，补充肌肤需要的营养。一般可以选择黄瓜面膜、芦荟面膜等本身就能够有效帮助镇静舒缓效果的面膜。晒伤后可以先每天一次面膜进行紧急修复，皮肤状况改善后再恢复3天一次的面膜。

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不同晒伤的修复方法

专业修复面膜

适用情况：皮肤晒后出现缺水、失去关泽、进本胡总恶化时局部有脱皮的情况。

做法：可以使用专业的修复面膜给肌肤强效补水。也可以用化妆棉浸湿温和的化妆水敷在晒伤干燥的位置。

冰镇护肤品

适用情况：晒伤后出现了红肿、瘙痒、灼热等感觉，有的还出现了红斑、水肿等情况。

做法：将日常用的护肤品放入冰箱中冷藏后再适用即可，也可以使用具有冰镇降温修复的面膜。

补充维生素C

适用情况：皮肤老化速度加快，出现了皱纹、毛孔粗大问题。

做法：可以使用含有维生素C的营养面膜为肌肤补充维生素Ｃ，抑制细胞氧化。另外还可以多吃水果、蔬菜等帮助补充维生素Ｃ。

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