45岁脸上有斑吃什么，胡子斑怎么去除小妙招

很多女性都会面临面部长色斑的困扰，而胡子斑对女性来说是特别大的困扰，因为胡子斑长得部位特别的特殊，长在嘴唇上方胡子的部位，所以被称为胡子斑。

胡子斑怎么去除小妙招

长胡子斑的原因，其实同面部其它部位的色斑是一样的，都是因为内分泌失调，或者是平时皮肤护理工作不当而导致的。所以要想去除胡子斑，首先要针对长斑的原因来对症的进行相关的调理和改善，才能够达到有效的祛除目的。

在去除胡子斑的过程中，可以采用一些小小的护理方法来进行，比如经常用食醋稀释进行面部的清洁，对皮肤进行穴位的按摩，经常用一些自制的祛斑面膜等都可以达到很好的祛斑效果。比如酸奶**汁加蜂蜜加维生素e，就可以达到滋养皮肤，美白祛斑的功效。

对于胡子斑比较明显，而且较多的女性，如果想要快速的去除，可以采用激光祛除。激光祛斑可以连同皮肤色斑部位的黑色素一同的进行破坏，所以在祛斑以后，患者的皮肤会变得非常的白皙和光滑。

45岁脸上有斑吃什么

1、双豆百合羹

将红豆、绿豆和百合清洗干净，以1：1：1的比例在清水中浸泡半个小时后再用大火煮开，再转温火，待豆和百合完全熟透后加入适量的冰糖就可以了。此羹具有清热解毒和滋养皮肤的功效。但绿豆属寒性食物，在秋冬季节是不宜多吃的。

2、山楂橘皮饮

将新鲜的山楂和橘皮用温水洗净后备用，加水煮好后再加入适入的蜂蜜调味，对于女性雀斑的治疗是很有成效的。

3、**耳红枣汤

取**耳25克，大红枣15枚，洗干净后加水煮大约半个小时左右，每天早晚各喝一小晚，不仅能将女性脸上的斑斑点点去除，同时还能滋润皮肤，对预防女性皮肤快速老化是有帮助的。

4、**冰糖水

取市面上新鲜的**，首先将外皮去掉，再将其果肉榨成汁，再根据口味加入一些冰糖。**是一种非常常见的美白淡斑食物。