内外兼修唤醒美肤，有效祛黄褐斑小妙招
女人脸上有斑，就最怕人盯着自己脸看，慢慢变得不自信。而黄褐斑是斑点中最常见的，让人苦恼，不过相对于其它斑点，黄褐斑比较容易去除。介绍有效祛黄褐斑的小妙招，内外兼修唤醒亮白肌肤。
黄褐斑的形成是色素沉着所致，想要去除需要从根本上治疗，除了日常护理，还要内调修养。让护肤达人传授有效祛黄褐斑小妙招，帮助解决黄褐斑问题，一起来看看吧！
一、DIY祛斑面膜
1.苹果面膜
将苹果去皮以后切成块，这样方便捣碎，然后放入榨汁机中榨成泥状，均匀的涂抹在脸上，如果是干性或者敏感性肌肤，可以加入适量的鲜牛奶或者动物油，油性皮肤可以加入蛋清，十五分钟以后清洁面部即可。
2.番茄面膜
用半个番茄搅碎成糊状，可以加入两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸一次，坚持一段时间以后色斑会自然隐退，这种方法对于去除雀斑很有效果。
3.香菜面膜
将带根的香菜清洗干净，然后放入水中煎煮，煮开后将菜汤过滤出来，防止一旁冷却成温水以后，用来洗脸，坚持使用会淡化色斑，并滋润肌肤。
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二、生活习惯要良好
1.尽量减少日晒，出门记得撑伞或戴帽子，并做好肌肤的防晒，或者尽量不要哟个劣质化妆品。
2.平时多运动，保持健康的身体，让全身血液畅通无阻，让身体毒素及时排除。
3.饮食要多吃新鲜水果蔬菜，少吃油炸食品，多吃维生素C有压制黑色素的作用，在一定程度上能克制黄褐斑形成。
4.可以偶尔煮山药枸杞粥进食，因为山药枸杞都是补血养颜的，美白雀斑功效也很好。
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