10厘米的增高鞋实际增高起码有8~9厘米。
因为增高鞋不可能完全按照它的后跟儿来进行增高，它必须还有前脚掌的一个高度，所以如果有10厘米的增高鞋，那么它的增高的效果大概有8~9厘米。
一般情况下增高，现在都是用内增高，就是从外表来看看不出怎么增高的
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