皮肤不好毛孔粗大怎么改善

皮肤不好毛孔粗大可以通过敷补水收缩毛孔的面膜和使用温和的乳液和面霜进行改善。规律的生活作息和饮食也是改善肌肤毛孔粗大的..

皮肤不好毛孔粗大可以通过敷补水收缩毛孔的面膜和使用温和的乳液和面霜进行改善。规律的生活作息和饮食也是改善肌肤毛孔粗大的方式之一，尽量多吃水果蔬菜，少吃辛辣油炸的食品。

毛孔之所以会粗大，主要是和污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。平时生活饮食不规律，比如常吃辛辣，油炸或者垃圾食品，喜欢熬夜，都会导致皮脂腺分泌米旺盛，易使毛囊堵塞起痘痘。平时应合理饮食，规律作息，多吃新鲜水果蔬菜牛奶豆类等食物，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。可以选择一些比较温和适合自己的护肤品，进行护理皮肤，比如面膜或者乳液面霜等，可以起到收缩毛孔淡化色斑的功效。

毛孔粗大的原因，有内分泌异常、皮肤松弛、脂溢性皮炎、遗传的因素。青春期的时候体内的激素分泌过于旺盛，建议要及时的清理皮肤，用温热水洗脸后保持皮肤的湿润，及时使用收缩毛孔爽肤水。清淡的饮食，不要长期的大鱼、大肉，不要吃辣椒、火锅、烧烤，尤其是一些油脂比较高的食物。

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