夫妻吵架冷战怎么办

1.其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

2.多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错吧。

3.不要质问对方

老婆冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了?”，让老公回家洋溢的心情瞬间消失，这个时候老公就说出：“我去哪里要你管吗?”，不要怪老公这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老公，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。

4.用“我语句”表达观点

美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。付出这么多为何他如此无情?情感诊断能不能挽回

5.包容理解

作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗?

6.避免草率得出结论

不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的角度思考问题。当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。。

夫妻吵架引起的冷战，需要及时打破僵局。以上的经营婚姻的方法，希望能够帮助大家挽回婚姻。