极度缺乏安全感的人怎么办

极度缺乏安全感的人怎么办

极度缺乏安全感的话，一定要试着去寻找自己其他方面安全感的来源，试图分析自己是哪个方面没有安全感，如果是在感情中没有安全感，那么，就可以和自己感情的对方协商哪里，没有做好去改进，或者直接去寻找下一个能让你在感情上有安全感的对方；如果你是在生活中没有安全感，那么可以通过改善自己的生活条件，去扩充自己的物质基础来让自己有生活的安全感。生活的安全感是来自于方方面面的，我们一定要清楚自己是在哪个方面没有安全感，找到了原因才能更好的针对性去想出解决办法去补救我们的，缺乏安全感。但是不管怎么说，缺乏安全感，想要补救，那么最重要的一点一定是提升自己，因为不管是在哪个方面缺乏安全感就是不自信，想要改善这种不自信，自我怀疑的状态，就要成为更优秀的自己，让自己清楚，自己能够变成更好，这样才能获得安全感。

如果是感情中缺乏安全感

如果你在感情中缺乏安全感，那么一定要和你感情的对方去沟通，是不是对方的行为，让你产生误会，对这段感情有了误解，导致你没有安全感。因为很有可能在感情中，例如对方和异性有着暧昧不清的关系，就会让你开始怀疑你们的感情，怀疑自己，这也是缺乏安全感，所以我们要做的就是和你的感情中的另一方去沟通，去协商解决这个问题。如果实在不行，那最直接的方法当然是，选择去寻找一个更能给自己安全感，更适合自己的那个人。

如果是生活中缺乏安全感

现如今生活压力变大，社会环境竞争关系都是比较激烈的。所以很多人都有缺乏安全感的现象，其实这就是源自于对自己物质基础的，不满意或者说自卑，还有对自己生活条件的不满足感，都会导致在生活中缺乏安全。那么比较好的解决办法就是努力的工作，去扩大自己的物质基础，提升自己的物质条件，让自己的生活条件变得更加优秀，变得更加好。这样才能解决你生活中缺乏安全感的现象。

所有的缺乏安全感都因为不够优秀

其实缺乏安全感就是对于自我的怀疑，会觉得自己的生活飘渺不定，觉得自己的感情可能随时破灭，可能自己的工作随时也会丢失。其实我们所有的解决办法都是可以通过提升自己来解决的。当你觉得自己工作可能不稳定，那么就提升自己，去成为一个工作岗位离不开你的那个人。当你觉得生活缺乏安全感，那么就成为一个，无论面对生活怎样的挫折都能够完美解决的那个人，无论是心理素质还是物质基础。