如何安全度过七年之痒

一、如何安全度过七年之痒

是指夫妻结婚七年后产生一系列矛盾的统称，一般指人们婚姻到了第七年，夫妻双方可能会因婚姻生活平淡、规律而感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象）。

七年之痒是什么意思？“七年之痒”源于人的细胞七年会完成一次整体的新陈代谢，许多事情发展到第七年就会不以人的意志出现一些问题，婚姻也不例外。

夫妻感情经历婚姻“七年之痒”考验转折点，一旦成功，感情能朝向良性健康的方向发展；反之，可能出现二人分道扬镳、分崩离析，最终导致感情解体、劳燕分飞。假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能“痒”起来。那么，该如何安全度过“七年之痒”呢？

1、婚前预防

在恋爱的时候保持清醒的头脑，如果可能的话，多听听周围人的意见，如果能得到婚姻专家的指导，就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻。

2、留下空间

许多婚姻在束缚和反束缚中走向灭亡，于是很多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留空间，在婚外保持正常的朋友圈，不要把婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

3、调整期待

过高的期待会和现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好最优秀的，但可能是最适合自己的。