给宝妈们科学的建议，新生儿要不要睡枕头

宝妈们会关心新生儿要不要睡枕头？这就来给你一些正确的建议。

新生儿要不要睡枕头

新生儿一般是指从娩出母体并自脐带结扎起，至出生后满28天这一段时间的婴儿。这时候的婴儿仰卧睡姿是不需要睡枕头的。

关于其中的原因是：新生儿的刚出生时，脊柱基本是直的，平躺着睡觉时，背和后脑勺基本在同一平面，这样睡觉很自然。

新生宝宝的颈椎从侧位看是直的。也就是说，新生宝宝在平卧时，颈椎与床面是平行的，不悬空，也就不需要支撑。如果这时枕了较高的枕头，宝宝的头是低下的。而低头位可能使咽腔变窄，不利于呼吸。

那宝宝侧卧时又如何呢?这要看颈椎是否悬空，或者说，颈椎和身体是否在一条直线上。如果侧卧，可给宝宝一个薄枕，厚度要根据发育情况逐渐调整。

什么时候开始枕枕头

一般说来，从三四个月到半岁，就可以给婴儿枕枕头了。刚开始不要太厚，从1-2厘米开始，逐渐调整。至于会不会把头睡偏，这主要与睡觉姿势有关。小宝宝的囟门要到15个月左右才闭合，也就是说，在这以前，头骨的可塑性很大，交替平侧卧睡，就能让头部发育正常。

宝宝7、8个月，可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。

如何选婴儿枕头

目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类：

1、颗粒状材质：植物籽或植物壳。可自由滑动，不会给宝宝颈部压迫感，并可任意固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

2、化纤棉：柔软的填充物。材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

3、混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。