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香蕉燕麦饼怎么做好吃

推荐人: 来源: 摩登社 阅读: 1.44W 次

香蕉燕麦饼怎么做好吃,早餐就吃它了,还不快学起来。

香蕉燕麦饼怎么做好吃

香蕉燕麦饼怎么做好吃

对胖子来说好吃又不会有负担的美食,就是这个香蕉燕麦饼,其实内容不仅仅只有香蕉和燕麦啦,还有坚果、牛奶、鸡蛋。做早餐我觉得非常不错哦!

- 准备食材 -

香蕉肉

速食燕麦片

牛奶

腰果

鸡蛋

橄榄油

- 步骤 -

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第2张

1.先来张合影;当时活动现场时主讲老师是用的美国大杏仁,但是我觉得腰果也挺好吃的,所以我用了腰果代替,喜欢杏仁的可以用杏仁;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第3张

2.把燕麦片和腰果放进破壁料理机里,用研磨程度磨成粉,很用普通料理机打碎也可以,只不过口感上没有打成粉的这么细腻;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第4张

3.很快就打成了粉;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第5张

4.把香蕉掰小段、牛奶、鸡蛋放进料理机;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第6张

5.启动五谷程序,打成浆;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第7张

6.打好的样子;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第8张

7.平底锅放火上烧热,放少许橄榄油;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第9张

8.改小火,倒进一部分糊糊,煎黄后翻面;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第10张

9.双面煎黄即可出锅;

香蕉燕麦饼怎么做好吃 第11张

10.切片装盘,香甜美味又不长肉的香蕉燕麦饼就做好啦。可以开吃了。


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