听说能改善颈椎问题，黄豆枕头怎么做

黄豆枕头听说能用来改善颈椎问题，那怎么做一个合适的黄豆枕头？这就来教教你。

黄豆枕头怎么做

黄豆枕头被很多人拿来治疗颈椎病，亲身试验者反馈效果的确不错。现在教你怎么做一个黄豆枕头。

准备工具：3-4斤优质小黄豆、50*40的布、针线。

1、枕头选用小个黄豆，这样睡起来不会太膈应。选好小黄豆以后，将黄豆炒至8,9分熟，然后在阴凉处放至，让其凉透。经过炒熟处理的黄豆不会有虫蛀和发芽现象。

2、将准备的布对折大概15-18厘米左右。紧接着把对折的一边用线将其缝起。这样就形成了一个两端开口的筒状。为了美观，可以将缝好的布翻过来，将有缝线的一面朝里。这样基本的长筒枕头的形状就出来了。

3、准备两条绳子将布筒的一端扎住，打死结。从另一端将刚才做好的小黄豆放进去，等到差不多了以后再将另一头用绳子束紧，黄豆枕头就制作完成了。

黄豆枕头的功效原理

黄豆枕头的功效原理：黄豆枕头具有这么好的功效，主要是由于黄豆的质地较硬，一堆的黄豆能够有效的将人体的颈部托起来。在人体睡眠的时候就能达到颈肌的全面放松效果，这才是其能够治疗颈椎病的最大原因。因此，其实很多硬质也具有流动性的枕头都能达到这个效果。

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：

不需要动，整夜自动有效按摩，预防颈椎病保护脑血管

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效的按摩到我们的颈部，并且黄豆自己会堆成一个适合颈椎枕的一个高度。这能让颈椎放松下来，并且享受按摩治疗，效果是很不错的。

与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作用，有助缓解、防治颈源性头痛。

造价低重复使用，按摩+促眠

黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次?自己一块布就可以做这个枕头了，压根不需要找专人来按摩。睡着觉就可以按摩颈部，在夜里保护我们的脑血管，而且直接有助于睡眠。