产后瘦身宜先收腹带再塑身衣，产后用收腹带好还是塑身衣好

生完宝宝后，很多妈妈们想要尽早塑身。这时，有用收腹带的，也有用塑身衣的。那么，产后用收腹带好还是塑身衣好呢？

产后用收腹带好还是塑身衣好

建议先用收腹带再换塑身衣。

产后不宜过早的穿塑身衣，塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿塑身衣了再换上塑身衣。顺产的话1个月后可穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，塑身衣肯定要优于收腹带的。

收腹带主要作用并不是减肥

产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带，其实主要目的并不是为瘦身，而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。

另外，剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

产后多久可以用收腹带

1、顺产3天后可用收腹带

怀孕期间，子宫会变大、腹壁松弛，再加上顺产时产妇用劲过大，这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以，顺产后适时绑收腹带是有好处的。

但是，不要产后立即绑收腹带，因为短时间内腹中还有很多淤血，阴道里会有恶露排出来，过早使用收腹带会限制体内血液循环，影响恶露的排出，最好顺产后第三天开始使用。

不过，如果产后下坠感原本就很严重，最好就不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

2、剖腹产10天后可用收腹带

进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。

但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复。

另外，如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好，其实是可以不用收腹带的，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。

3、小产1个月后可用收腹带

小产后若要用收腹带，建议1个月后再使用，最好让身体自然恢复后再使用。

因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的，而流产后身体本就比较弱，机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。

产后多久可以穿塑身衣

1、顺产后多久可以穿塑身衣

顺产的妈妈从健康的角度考虑，一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、剖腹产后多久可以穿塑身衣

剖腹产的妈妈要到产后6个月才能穿塑身衣，因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢状态，而在剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效的帮助怀孕时移位的内脏归为，还有助于恶露加速排出。

产后多久可以减肥

产后妈妈多久可以减肥，取决于妈妈们采取何种分娩方式，对于顺产的妈妈一般一个月进行纤体疗程，而对于剖腹产的妈妈，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程，一般是在产后2-3个月。