减肥后脸部皮肤松弛怎么办，支招

很多减肥后的女性们都会发现自己的脸部皮肤松弛了，其实这是因为减肥后胶原蛋白流失了，导致肌肤出现松弛老化的现象，下面就来看减肥后脸部皮肤松弛怎么办吧！

支招：减肥后脸部皮肤松弛怎么办

有些肥胖的MM因盲目的减肥导致胶原蛋白流失，脸部轮廓紧致与胶原蛋白有着紧密的联系，因为在减肥时最先流失的是身体中的水分，之后才是脂肪，有些MM在减肥中稍不注意又快速变胖了，这样就把表皮撑开胶原纤维受损，肌肤就出现松弛老化的现象，紧致的脸部轮廓也随之消失。

支招：减肥后脸部皮肤松弛怎么办

选择含蛋白质的护肤品

蛋白质有维持组织生长、修补组织和更新组织的作用。多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。

支招：减肥后脸部皮肤松弛怎么办

做好脸部防晒工作

90%以上的女性们都是因过度的阳光紫外线照射使肌肤松弛，经常被紫外线照射会形成光老化，还会使肌肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。所以出门一定要做好防晒。

支招：减肥后脸部皮肤松弛怎么办

多吃含有胶原蛋白的食物

除了护肤品外，多吃含有胶原蛋白的食物很有必要，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含大量的胶原蛋白。