让你从此不在“平庸”，揭晓丰胸食品

拥有诱人的美胸，会让一个女人自信心大增。对于亚洲女性来说想要“波涛汹涌”的胸部，除了做美胸运动之外，注意吃一些可以丰胸的食品，下面小编为大家推荐丰胸食谱。

芝麻油Ａ菜

材料：A菜、白芝麻油、蒜头、盐适量

作法：

1.A菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎

2.起油锅放入A菜和蒜头，快炒1分钟

3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可

功效：A菜有美胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪，有助于消脂减肥。

菟丝粥

材料：菟丝子1公克、米1碗

作法：

1.菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时

2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥

3.煮好后将药袋取出，即可食用

功效：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。