吃减肥产品有用吗

现如今，很多人都热衷于减肥产品，市面上的减肥产品更是五花八门。很多人告诉吃减肥产品，主要是因为觉得吃减肥产品很容易瘦下来，而且不用运动。但是减肥产品是不是真的可以吃，是否真的有效很多人都不清楚。

吃减肥产品有用吗

市面上减肥药的效果不一，大部分是没有作用的。而小部分可能确实有一定疗效，但对身体有一定伤害，严重者可危及生命。并且减肥药并非是一劳永逸的，它具有一定的依赖性，一旦停药就容易反弹，因此并不建议靠减肥药来减肥。

减肥药为什么能减肥

其实减肥药之所以能减肥，是因为它是通过吸收人体肠胃吸收的营养来达到减肥的目的，这样下去对胃非常不好，很容易导致肠胃疾病的发生。大多数减肥药都会影响你的上厕所次数，口干，心悸，入睡困难等等，会产生一些什么副作用很难说清楚，因此建议想要减肥还是多运动调整饮食来减会比较好。

现在各式各样的减肥药物充斥着市场，就连电视购物频道上也出现相关产品，很多人会经不住诱惑选择购买，却没有考虑到可能出现的副作用。一定要注意，千万别被夸大的广告效果所迷惑，否则最终受到伤害的只能是自己的身体健康。